近期台灣所掀起的霜淇淋熱潮，除了坊間冰品業者角逐，連超商也一一跟進，使得霜淇淋大戰越打越熱，口味多元、價格親民實惠，造成瘋狂的排隊風潮。在大口吃冰消暑、獲得滿滿幸福感的同時，很多人或許不知道，手中的霜淇淋也正在悄悄埋下使牙齒變黃的隱憂。

誠楷牙醫診所主治醫師吳培智表示，牙齒變黃的原因有很多種，主要分為飲食、生活習慣導致的「外源性黃牙」，長期服用藥物或水質所導致的「內源性黃牙」，或者因外力撞擊導致神經壞死、缺乏養份造成的「外傷性黃牙」三種因素。其中以「外源性黃牙」最為普遍且殺傷力大，特別是偏好碳酸飲料或吃酸性食物的人，「酸」會酸化牙齒琺瑯質，造成齒面軟化，不僅使牙齒冷熱敏感酸痛，更直接酸蝕牙齒，導致琺瑯質變黃變薄、形成黃板牙。

酸性食物無所不在，吳培智醫師特別指出，包括健康醋、碳酸飲料、果汁、紅白酒及沙拉醬等，若經常飲用這類食物，都會讓牙齒暴露在酸蝕危機，當酸蝕成黃牙後，恐成為牙齒酸蝕的高危險群，一但牙齒酸蝕嚴重，不但可能必須接受根管治療，且一般的美白方式也無法救回黃牙，只能透過美齒貼片或是瓷牙貼片來遮住黃牙。

吳培智牙醫師分析，瓷牙貼片雖價格較低，但需先磨去牙齒約0.7~0.8毫米的厚度，再以印模方式製作貼片，若有誤差，可能會導致瓷牙貼片無法完全貼合齒面，當中的縫隙易可能藏污納垢，種下日後蛀牙以及牙周病的因子。

目前新式3D美齒貼片價格雖然比前者高，但無須磨損破壞自然牙，僅0.2毫米的厚度且硬度較高，和真牙的貼合效果更為理想，能直接覆蓋牙齒。此外，3D美齒貼片能調整牙縫過大、齒面缺損與輕微齒列不整等狀況，透過調整貼片間的厚度便能改善，以達到牙齒排列整齊目的。

醫師提醒，每位患者狀況不同，若想接受美齒貼片，須經牙醫師仔細評估才可使用。此外，安裝美齒貼片後，後續保養更不可少，若保養不慎，牙齒仍可能會有變黃的情形。除了少食用酸性和易著色的食物與飲料，若要飲用也盡量使用吸管，減少牙齒與酸性飲料的接觸機會，飲食後盡速清潔牙齒或先用白開水漱口，保持口腔清潔，另外定期檢查牙齒、日常做好保養才能使潔白美牙延續更久。